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@所有家長,您關心的孩子近視問題,眼科專家來解答啦!
甜食對近視的形成有很大的影響!?
 
近視到底會不會遺傳?
 
吃藥、做理療、戴矯正儀器這些方法對治療近視到底管不管用?
 
真性近視和假性近視分別怎么處理?
 
關心孩子視力的你,一定很好奇這些問題吧!
 
來看眼科專家怎么說!


 
高旭:北京同仁醫院屈光中心主任


  Q:
  面對孩子近視這一問題,有哪些誤區?
  誤區1:夫妻倆都近視,將來孩子會不會也近視?


  近視是一個多因素疾病,多因素遺傳疾病。你的染色體上的近視成因因素會影響到你的孩子,更主要的是出生之后,在他生長發育過程中,多種的社會因素、生活因素會更多地影響到他近視的發生。


  誤區2:孩子已經近視了有的還有散光,是不是可以不戴眼鏡,通過吃藥、做理療、戴矯正儀器等就好了?


  診斷是第一位的。孩子視力不好,不管是近視還是散光,首先都一定要給他做一個專業的、充分的散瞳檢查。12歲以下一定要做慢速散瞳,阿托品散瞳,這樣會充分地讓他的睫狀肌達到一個放松狀態,才能呈現出他真實的眼睛驅光狀態,以確定到底是近視多少度,還是遠視,或者是散光,還有就是他的矯正視力好不好。


  根據這一系列的檢查結果再決定治療方案。可以肯定地講,如果是真性近視,孩子的眼球已經是不正常了,眼球結構已經在改變了,這時候用任何藥物,是不可能逆轉這個過程的。


  有很多家長花了很多錢,一個療程幾千塊,一年好幾個療程,最后一年下來花了幾萬塊錢,但最后原來是什么樣的近視度數,還是什么樣近視度數,沒有任何改變,甚至有的可能還會加重。所以希望家長不要去迷信一些傳言,一定要通過正規的途徑、正規的程序來治療。


  誤區3:到底是假性近視還是真性近視?


  現在有很多醫院、很多專家級的人,有可能也會犯這樣的錯誤。為什么?就是孩子來了,一個學齡的孩子,一看他有近視了,一問有兩年視力不好了,趕快直接點藥散瞳,快速散瞳配一個眼鏡,近視了就戴眼鏡吧。但其實千萬不要把這些表象給蒙蔽了。我們不要去用自己的經驗去輕易地忽視一個近視的孩子,有可能在你手里邊一個假性近視,他就變成一個真性近視去處理了。


  診斷是最重要的,要把到底是不是真性近視弄清楚。假性近視和真性近視的處理方法完全不一樣。


  假性近視可以通過用散瞳藥,通過鍛煉去運動放松,讓睫狀肌放松,假性近視就沒有了。12歲以下的兒童必須要做慢速散瞳,也就是阿托品凝膠一天上三次,連用三天,然后第四天再去做散瞳驗光,這時候查出來的才是你的真實度數。如果是假性近視,通過這三天的散瞳,就沒事了,就不再是近視眼了,不需要戴眼鏡。


  但如果是真性近視,眼球已經有一個固定的改變了,已經變長了,跟正常的結構是不一樣的,只能戴眼鏡。


  Q:
  有哪些預防或改善近視的小貼士呢?
  1.正確的用眼習慣。每學習接近一個小時的時候,一定要休息15到20分鐘,這樣能有效地避免近視的快速發展。


  2.少吃甜食。甜食對近視的形成有很大的影響。我們都只知道,甜食只是引起肥胖,引起鈣吸收的減少,對骨骼的形成也會有些影響。但實際上甜食對近視的形成也會有影響,過多攝入甜食,會增加患近視的幾率。


  3.少用電子產品,對于學齡初級,比如說小學、幼兒園,一天別超過一個小時。


  4.多做戶外運動。應該去鼓勵孩子多出去走一走,跑跑,不要把孩子圈在課外班,圈在書本上。有這個時間,帶著孩子去爬爬山,有益于身心健康,他身體還好了,近視還沒有了。


  5.最好半年做一次視力檢查。現在很多都是一年或者兩年查一次,這有點間隔太長,半年做一次視力檢查是最好的。對很多視力有問題的孩子,當我們去追溯的時候,會發現他已經有一年多沒有做過眼科和視力的檢查。如果半年做一次檢查,更早地去發現,那有可能就會是假性近視,就可以通過散瞳這種治療、多注意用眼習慣就好了。但是如果沒有發現或者不加以干涉,他就從假性近視變成真性近視了,這時就無法逆轉了。


  6.對于已經確診為真性近視的孩子,要通過上面的這些建議避免近視過快、過早地發展,度數再增加。另外,還要注意要正確的配鏡,因為隨著年齡的增長,孩子眼睛的瞳距也會變,所以建議半年復查一次,配戴最適合的眼鏡。


  7. 避免偏食,多食含有豐富維生素A的食品,比如胡蘿卜、玉米油、動物肝臟等,這些都會有效提高維生素A的攝取,對補充眼睛的營養有十分良好的幫助。


  來源:中國教育報
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